vital & physio, Zentrum für Naturheilverfahren, Physiotherapie und Prävention in Rostock-Warnemünde, Kirchenplatz 1, 0381/690111

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Rückenschule

Im Kurs vermittelt eine qualifizierte Therapeutin rückengerechtes Verhalten im Alltag und Beruf

(u. a. richtiges Sitzen, Heben und Tragen). Abgeschwächte und verkürzte Muskeln werden gekräftigt, gedehnt und die allgemeine Koordination wird trainiert. Sie erhalten zudem ein Skript, um die Übungen auch zu Hause umsetzen zu können.

Vermeiden Sie Verspannungen, bauen Sie Stress ab und pflegen Sie Ihren Rücken.   

Preis: 80,- € / 10h*

RÜCKENFIT-AKTIVWOCHE

8x präventive Rückenschule

Sie möchten in Ihrem Urlaub auch etwas für Ihre Gesundheit tun?
Wir vermitteln Ihnen rückengerechtes Verhalten im Alltag und Beruf in einer Woche. Unter qualifizierter Anleitung erlernen Sie in 8 Einheiten alles zu den Themen richtiges Sitzen, Heben und Tragen.

Damit die Erholung nicht zu kurz kommt, können Sie sich bei einer Rücken- und Fußreflexzonenmassage entspannen.  

1x Rückenmassage  ca. 25 min.
1x Fußreflexzonenmassage ca. 25 min.

Preis: 99,-  (bis zu 80,-€ können von der Krankenkasse erstattet werden*)

Termine:
07.01.07 - 13.01.07
04.02.07 - 10.02.07
04.03.07 - 10.03.07

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Copyright by Kristina und Rene Portwich,
vital & physio, Physiotherapie, Kirchenplatz 1, 18119 Rostock Warnemünde