vital & physio, Zentrum für Naturheilverfahren, Physiotherapie und Prävention in Rostock-Warnemünde, Kirchenplatz 1, 0381/690111

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Aktiv & Vital
Entdecken &Entspannen
am Meer
Angebote für Jugendgruppen

Nordic Walking an der Ostsee

Der Trendsport aus Finnland ist das ideale Training für alle die ebenso natürlich wie effizient fit werden wollen. Ausgestattet mit Nordic Walking Stöcken und unter Anleitung eines qualifizierten Therapeuten gehen wir am Strand entlang und lassen uns den Wind um die Nase wehen. Dabei wird die Leistungsfähigkeit gesteigert, ein positives Körpergefühl entsteht und Stress wird abgebaut.
Dauer: ca. 2 h                                         Kosten: 5,- pro Teilnehmer

Kneipp an der Ostsee

Sebastian Kneipp entwickelte vor über einem Jahrhundert dieses anerkannte Naturheilverfahren. Hierbei werdet ihr unter Anleitung Wassertreten durchführen und die Anwendung von Güssen kennen lernen - das Immunsystem wird gestärkt, Stress wird abgebaut und gute Laune verbreitet sich wie von selbst.
Dauer: ca. 2 h                                          Kosten: 5,- pro Teilnehmer

Beauty - Relax nicht nur für Mädels!

Mit Packungen aus Rügener Heilkreide und Algen, Peeling mit feinem Ostseesand und Massagen könnt ihr genießen, ausprobieren und entspannen.
Dauer: ca. 3 h                      Kosten: 8,- pro Teilnehmer incl. aller Materialien

Erlebnis – Sinnesparcour

Hier könnt ihr was erleben! Mit allen Sinnen genießen – lasst euch überraschen!
Dauer: ca. 3 h                     Kosten: 8,- pro Teilnehmer incl. aller Materialien

Kanutour auf der Warnow

In spielerischer Weise erlernt ihr die Beherrschung der Boote, anschließend paddeln wir durch die schöne Natur des Warnowtals. Bei einem kleinen Rennen messen wir unsere Kräfte und erholen uns bei einem Bad in der Warnow. (nur buchbar von April bis Oktober)
Dauer: ca. 6 h (Kanutour ca. 4h)                       
Kosten: 32,- pro Teilnehmer Preis incl. Bootsmiete und erfahrenem Kanuguide

Kletterwald

Im Kletterwald kommt ihr hoch hinaus! Euch erwarten fünf Parcours mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Hier könnt ihr auf wackligen Bohlen balancieren, mit einer Seilbahn durch den Wald rasen oder wie Tarzan durch die Bäume schwingen.(nur buchbar von April bis Oktober)
Dauer: ca. 4h (Klettern 2h)  
Kosten: 18,- pro Teilnehmer (bis 6.Klasse), 20,- pro Teilnehmer (ab 7.Klasse)
Preis incl. Eintritt und Fahrtkosten

Beachturnier

Sonne, Strand und Meer— vor dieser Kulisse tragen wir ein sportliches Beachturnier mit verschiedenen kleinen und größeren Wettkämpfen aus. Dem Siegerteam winkt eine kleine Überraschung.
Dauer: ca. 4 h                                         Kosten: 10,- pro Teilnehmer

Stadtralley

Entdeckt eure Umgebung mal auf ganz andere Weise in spielerischer Form. Ihr geht mit zahlreichen Entdeckeraufträgen ausgestattet in kleinen Gruppen durch den Ort und lernt Leute und Umgebung kennen. Den besten Entdeckern winkt ein kleiner Preis.
Dauer: ca. 3 h                                        Kosten: 8,- pro Teilnehmer

Erlebnispädagogische Aktivitäten

Mit verschiedenen natur—pädagogischen Aktionen (Initiativ-aufgaben, Abenteueraktionen, Spielen, Problemlösungsaufgaben …) wollen wir unser Selbstwertgefühl fördern, eigenständiges Handeln ermöglichen und die Teamfähigkeit des Einzelnen stärken.
Dauer: ca. 3 h                                        Kosten: 8,- pro Teilnehmer

Fahrradtour mit erlebnispädagogischem Programm

Auf dem Ostseeküstenradwanderweg  lassen wir uns eine frische Briese um die Nase wehen. Bei erlebnispädagogischen Spielen können sich unsere Beine erholen
Dauer: ca. 6 h                                         Kosten: 20,- pro Teilnehmer

Paketangebote

Gefallen euch mehrere unserer Aktivitäten?

So habt ihr die Möglichkeit eines unserer Pakete zu buchen oder in Absprache mit uns, euch selbst eines zusammen zu stellen.

Zu jedem unserer Paketangebote gehört eine kleine Einstimmung auf die Woche am Anreisetag. Hierbei lernen wir uns in einem kleinen Eröffnungsspiel gegenseitig kennen, ihr erfahrt was euch die Woche über erwartet und wir können noch eventuell offene Fragen klären. Dauer: ca. 2h            Kosten: 8,- pro Teilnehmer

Vitalpaket
Bestehend aus: 

• Einstimmung
• Nordic Walking & Kneipp
• Beauty – Relax
• Erlebnis – Sinnesparcour

Kosten: 29,50 pro Teilnehmer

Aktivpaket
Bestehend aus:

• Einstimmung
• Kanutag
• Beachturnier
• Kletterwald

Kosten: 63,50 pro Teilnehmer

Entdeckerpaket
Bestehend aus: 

• Einstimmung
• Stadtralley
• Erlebnispädagogische Aktivitäten
• Fahradtour mit erlebnispädag. Spielen

Kosten: 42,50 pro Teilnehmer

Organisatorisches / Rahmenbedingungen

Alle Angebote gelten für Gruppenfahrten ab 20 Personen.

Die Paketangebote sind für Gruppen mit einer Aufenthaltsdauer von 5 Tagen (z.B. Montag Anreisetag, Freitag Abreisetag) gedacht. So kann täglich (ausgenommen Abreisetag) ein Programmpunkt stattfinden.

Bei allen Aktivitäten jede 20. Person frei!
Ab 30 Teilnehmern werden 2 Betreuer zur Verfügung gestellt!
Für weitere Wünsche und Vorstellungen sind wir offen und versuchen gerne, diese mit ihnen gemeinsam zu realisieren!

Laden Sie sich jetzt den Kursplan 2007 neu!!! oder Melden Sie sich an. Hier gehts zum onlineshop

Copyright by Kristina und Rene Portwich,
vital & physio, Physiotherapie, Kirchenplatz 1, 18119 Rostock Warnemünde